コンテスト部門は、かっこよさ、美しさ、かわいさ、賢さ、たくましさの５部門がある。
ランクは、ノーマル、スーパー、ハイパー、マスターランクの４部門がある。
ポケモンコンテストには、４匹のポケモンで競って、一次審査と二次審査でアピールして、１番得点が高かったポケモンが優勝となる。
コンテストに初めて出場するときは、初めに、シダケタウンのノーマルランク（エメラルド版の場合は全てミナモシティ）からである。
ノーマルランクで優勝したら、上のランクに挑戦できる。ただし、挑戦できるのは、優勝した部門だけである。
そうしていき、ミナモシティのマスターランクのすべての部門を高得点で優勝するとミナモ美術館に５枚の絵を飾ってもらえれば、ポケモンコンテストを制覇したことになる。
- まず、コンテストのランクを選ぶ。
ルビー・サファイアの場合：ノーマル（シダケタウン）、スーパー（ハジツケタウン）、ハイパー（カイナシティ）、マスター（ミナモシティ）
エメラルドの場合：全ランク（ミナモシティ） - 次に、コンテストの部門を選ぶ。（部門は、かっこよさ、美しさ、かわいさ、賢さ、たくましさの５部門。）
- 参加するポケモンを選ぶ。（ポケモンコンテストの開始）
- 一次審査
一次審査は、コンディションで得点が決まる。観客のハートの数が多いほど高得点となる。 - 二次審査
二次審査は、５ターンの間にそれぞれわざを出し合い得点を稼いでいく。 - 成績発表
一次審査と二次審査の得点を合わせて、得点が１番高かったポケモンが優勝である。
ポケモンコンテストの１次審査は、会場にいるお客さんが、４匹のポケモンのコンディションを見て、投票するポケモンを決めるので、コンディションの高さがそのまま得点になる。
しかし、その部門に関係ないコンディションはいくら高いとしても得点にはならない。
１匹で制覇する必要は全然ないので、どれか１つのコンディションが最も高いポケモンを作ったほうがいい。
そこで一次審査に影響するコンディションを下の表で見てみよう。
一次審査に影響するコンディション
◎・・・大きく影響 ○・・・少し影響 −・・・影響なし
| かっこよさ | 美しさ | かわいさ | 賢さ | たくましさ | けづや | |
| かっこよさコンテスト | ◎ | ○ | − | − | ○ | ○ |
| 美しさコンテスト | − | ◎ | ○ | − | − | ○ |
| かわいさコンテスト | − | ○ | ◎ | ○ | − | ○ |
| 賢さコンテスト | − | − | ○ | ◎ | ○ | ○ |
| たくましさコンテスト | ○ | − | − | ○ | ◎ | ○ |
１つで１０点、妨害ポイント
１つで−１０点、そして、特殊能力を持っている。二次審査は、ポケモン同士が直接バトルをするわけではないが、前にアピールしたポケモンや、後ろで控えているポケモンを妨害することができるので、ターンのアピールの順番も重要である。１ターン目は一次審査で点数が高い順、２ターン目から５ターン目までは、前のターンの合計の得点の高い順が、原則だが、順番が変わることがある。妨害方法は、前のポケモンのポイントを減らすものや、後ろのポケモンを緊張させ、アピールできなくなるものや、コンボ待機状態をなくしてしまうものがある。ただし、妨害の効果範囲が自分の前か後ろのどちらかとなっているので、順番と妨害範囲をよく考える必要がある。
また、コンテスト中は、特別な状態になることがある。
１. 相手のわざで自分のポケモンが緊張してしまうと、そのターンは、アピールができない。
２. 自分のわざが防御できるわざだ。防御できるわざは２種類ある。１つ目は、１度だけ妨害わざを受けないのと、２つ目は、すべての後ろのポケモンに妨害されても、そのターンはまったく妨害わざを受けないものがある。
３. 自分のゲージの横に☆マークがつく、ポケモンの調子が上がる状態。３段階まで上げられて、次のターンから☆一個につき１０ポイントボーナスでもらえる。さらに、☆が多いほど緊張しにくくなる。しかし、くろいきりなどのわざで前のポケモンの調子が普通になり☆が消滅する。
４. 最後は、コンボ状態である。いくつか特定のわざを出すとコンボ待機状態となる。そして、次のターンに対応したコンボわざを出すと、特別ボーナスポイントとして２倍もらえる。ただし、わざの特殊効果、エキサイト度、調子などのポイントは加算されないので注意しよう。